Formation Gestes & Postures – Prévention des TMS, Yvelines (78)

Description / Objectifs

Sensibiliser les participants aux risques physiques liés à leur travail et à leur quotidien, et leur donner les moyens de les limiter. À l’issue de la formation, le participant est capable de :

• Expliquer comment surviennent les atteintes à la santé liées à l’activité physique
• Identifier les facteurs de risques de sa situation de travail
• Appliquer les principes de biomécanique, de sécurité physique et d’économie d’effort
• Adopter des gestes et des habitudes favorables à sa santé, à l’écoute de son corps

Pour un rappel court et régulier sur le poste, voir la session d’échauffement au travail. Pour l’organisation des secours dans votre structure, la formation SST à Saint-Germain-en-Laye.

Public

Ces formations s’adressent à tous les publics, des manutentionnaires aux employés de bureau.
J’interviens depuis plus de 10 ans auprès de divers secteurs d’activité :

• BTP
• Industrie
• Petite enfance (assistantes maternelles, crèches…)
• Aide à domicile
• EHPAD
• Grande distribution
• Employés de bureau
• Mairie

Pourquoi agir sur les TMS

Les troubles musculo-squelettiques sont la première cause de maladie professionnelle reconnue en France. Au-delà du coût humain, ils se traduisent par des arrêts longs, des remplacements et parfois des inaptitudes. Et former n’est pas seulement une bonne idée : c’est une obligation dès que le travail comporte de la manutention manuelle.

• Article R4541-8 — l’employeur fait bénéficier d’une formation adéquate à la sécurité les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles, et les informe sur les risques encourus.
• Article R4541-3 — il prend d’abord les mesures d’organisation et met à disposition les moyens, notamment mécaniques, permettant d’éviter la manutention manuelle.
• Article L4121-1 — obligation générale de sécurité, qui couvre la santé physique comme la santé mentale des travailleurs.

Les employés de bureau ne sont pas hors du champ : postures maintenues et sédentarité produisent leurs propres atteintes.

Contenu

1. PréventionComment éviter et limiter les risques ; accidents du travail et maladies professionnelles (AT / MP)
2. AnatomieComprendre comment fonctionne le corps humain et comment surviennent les douleurs
3. Facteurs de risquesCe qui peut augmenter le risque d’avoir mal au dos et d’avoir des douleurs
4. Améliorer sa santéLes leviers sur lesquels chacun a la main
5. ÉchauffementExercices de mobilité à faire au quotidien
6. Port de chargesPrincipes de sécurité physique et d’économie d’effort (PSPEE)

Tarif

Tarifs nets, TVA non applicable (art. 293 B du CGI) : le montant du devis est celui que vous réglez.

Intervenant

Sacha Gentilhomme

Formateur certifié INRS

Certifications

• Formateur PRAP IBC

  Prévention des Risques liés à l’Activité Physique pour le secteur Industrie / Bâtiment / Commerce et Activités de bureau

• Formateur PRAP 2S

  Prévention des Risques liés à l’Activité Physique pour le secteur Sanitaire et Médico-Social

• Éducateur sportif CQP ALS (options AGEE / JSJO)

  Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif : activités gymniques d’entretien et d’expression, jeux sportifs et jeux d’opposition

Sportif et passionné

• Art martial japonais, course à pied, entraînement naturel.

• Formation Institut IP

  Patrons moteurs - Connexion cerveau / muscles

• Formation Méthode Martinez

  Outils pour améliorer sa mémoire

Évaluation et validation

• Évaluation continue lors des mises en pratique
• Quiz en fin de formation
• Remise d’une attestation de fin de formation

Méthodes pédagogiques

• Exposés interactifs et apports théoriques
• Mises en pratique des gestes et postures

Accès pour les personnes en situation de handicap

Contactez-moi pour étudier la faisabilité de votre situation.

Modalités et délais d’accès

• Inscription — vous décrivez votre besoin, je vous adresse un devis. La formation est planifiée dès son acceptation, il n’y a pas d’autre formalité.
• Délai d’accès — la session peut être planifiée dès 24 heures après acceptation du devis, selon les disponibilités de mon planning.
• Date — fixée d’un commun accord, en fonction de vos contraintes de service. Les sessions se tiennent aussi bien en semaine que sur des créneaux décalés.
• Effectif — participants par session : 2 à 10 en intra, 4 à 10 en inter.
• Lieu — dans vos locaux, déplacement inclus jusqu’à 40 km de Saint-Germain-en-Laye : Le Pecq, Chatou, Le Vésinet, Poissy, Versailles, Sartrouville, Maisons-Laffitte, Marly-le-Roi, Houilles, Conflans-Sainte-Honorine et tout le nord des Yvelines. Ou en inter-entreprises à Saint-Germain-en-Laye.
• Pièces remises — convention de formation, feuille d’émargement, attestation de fin de formation pour chaque participant.